应用自然学解密人类疑难杂症 ——善觉堂周伯良谈疑难杂症
人体借助自身的免疫系统,即使偶尔有饮食不当、睡眠不足、环境改变、血液污染、负面情绪等影响,也可以保持一种良好的状态而不生病;只有当身体的消耗和损害达到了更严重的地步,人才会生病。
每一个生命降生之时,免疫系统就是我们的“随身医生”,在我们身体里安家落户了。体内的每一处器官,每一种分泌物都是他信手拈来的好药材。生活中,小毛病往往不需吃药就能好,疑难杂症自然痊愈的例子也不鲜见,这就是“随身医生”在自行诊断、开方配药,为我们祛病保健康。
如何维护我们的健康?
中医的”天人合一”讲,人体必须与外界的变化规律保持一致。人体是一个有机的整体,内部各个要素之间都有其固有运行规律;人与自然之间也是个有机的整体,整体的不和谐也会影响人体局部的运行状况。
第一,能辨别出身体发出的信号,并听从指示。我们的身体不会无缘无故地闹脾气,如果有不适感,那么必定是某一方面出了问题。如口腔溃疡就是免疫力在下降的一种信号;而免疫力下降往往是因为熬夜,很多心脑血管病就是长期熬夜的结果;糖尿病也是饮食不规律、暴饮暴食、缺乏运动锻炼患者的专利……。
因此,我们要按照身体的指示行事:饿了就吃,困了就睡,累了就休息,该发的脾气发出来,该包容的时候就要学会释然放下。
《黄帝内经》云:”春夏养阳,秋冬养阴”,“必先岁气,无伐天和”,也是说无论是养生还是治病,都要顺应自然和身体的规律,否则就会破坏天道,损害人体健康。
人不能无所畏惧,人之所以会生病,是因为人类漠视了自身的自愈免疫力,也藐视了自然界的强大力量。如果你想要有一个健康的身体,养生的核心就是顺应自然,顺应人体规律,做到天人合一,而具体的方法则是让身体做主,适合自己的方法才是最好的养生方法。
第三,要明辨疾病的因果关系。一切的疾病都有因果关系,什么样的因一定会导致什么样的果,当今社会,西医治病效果大打折扣是为什么?就是没有解决因的问题。佛家所说的因果关系,是事实存在的,让病人自己都知道因在哪里,把因果关系理顺之后,病症自然就会得到一定的控制。其实一切的病理就是一个因果关系。
当前的大量患者涌现,实质上是“亡羊补牢”现象,警示我们必须提前注意“因果”关系,纠正改变一些生活不良习惯,改变观念,提前养生保健身体,“恶果”自然不会再大量产生。
我们的身体健康取决于我们自己,解决我们的健康问题,绝不能靠打针吃药,而要靠预防为主。我们的日常养生保健更要靠免疫力、自愈力。我们必须认识到免疫力、自愈力的神奇之处,结识这位“神医”,学会听从他的健康指令,利用好他的天然功效,才不会失去健康。
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